上午：古文化街民俗之旅
9:00 从南开区中心出发，步行或乘地铁至古文化街。这条青砖灰瓦的步行街汇聚了杨柳青年画、泥人张彩塑等非遗店铺，可体验剪纸或听一段天津快板。推荐在名流茶馆喝早茶听相声（需提前预约）。
中午：地道津味午餐
12:00 在古文化街旁品尝耳朵眼炸糕或桂发祥十八街麻花，随后前往狗不理包子（南开店）享用午餐，推荐三鲜包和津味打卤面。
下午：人文与自然交融
14:00 乘公交至水上公园，漫步朱桥碧水间，登临眺远亭俯瞰全景。15:30 步行至毗邻的周恩来邓颖超纪念馆，感受红色文化（免费开放，周一闭馆）。
16:30 骑行共享单车至天津大学，穿过铭德道欣赏北洋建筑群，在敬业湖畔感受学府氛围。
傍晚：夜景与美食收尾
18:30 前往奥城商业广场用餐，推荐尝试煎饼馃子或天津菜馆的八珍豆腐。华灯初上时，可散步至天塔湖观夜景，结束一日行程。
贴士：
- 交通：地铁1号线覆盖主要景点，共享单车便利短途移动
- 费用参考：景点免费为主，人均餐饮消费80-120元
- 最佳季节：春秋两季气候宜人，避开暑期高温